Mon corps est graphique Grenoble Une approche sensible, poétique et émotionnelle de l'anatomie du mouvement Nous aborderons l'improvisation, soutenue par l'expérience des 5 Rythmes, et quelques passages par les pratiques somatiques ainsi que l'écriture et le dessin spontanés. Un ressenti fin des détails du corps nous permettra d'approfondir notre conscience et notre cohérence corporelles. Nous écouterons les émotions engrammées dans les différentes parties de notre corps pour remettre leur énergie au service de la vie. Chacun pourra élargir la mobilité et le vocabulaire de sa danse en harmonie avec sa structure personnelle. L'attention portée à l'écoute, au regard et à la réactivité nous permettra de gagner en aisance, en audace, en capacité de jeu et en authenticité. Des feed-back personnalisés seront proposés à ceux qui le souhaiteront pour affiner la cohérence corporelle et élargir l’expression dans le mouvement. Ces mots de Martha Graham serviront de base à notre exploration : « Il y a une vitalité, une force de vie, une stimulation qui, à travers vous, se transforment en action, et parce qu’il n’existe qu’un seul vous dans tous les temps, cette expression est unique. Si vous la retenez, personne d’autre ne la manifestera jamais et elle sera perdue. Le monde ne la connaîtra pas. Ce n’est pas à vous de décider de sa valeur, ni de la comparer avec ce que d’autres expriment. Votre tâche est de garder le canal ouvert ». La participation à l’ensemble du cycle est recommandée. Les ateliers peuvent aussi être suivis séparément Nos pieds sur terre 8 - 9 octobre 2016 La pulsation de la marche rythme la circulation de notre sang et c'est ainsi que nos pieds sont notre "deuxième coeur". Nous planterons solidement nos racines et nous explorerons l'ancrage, notre relation au sol, les possibilités de motricité et de conscience offertes par notre bipédie. Accès au centre : le bassin 10 -11 décembre 2016 Le bassin est le centre de nos quatre directions, le creuset puissant de l'énergie vitale et créatrice. Le sacrum, étymologiquement os sacré, ou os temple, qui protège les organes reprocuteurs, contient la force de vie. Nous libèrerons la mobilité de notre bassin pour déployer une danse centrée exprimant pleinement notre identité. Le serpent de la colonne 4 - 5 février 2017 Notre colonne vertébrale est l'axe central du corps qui fait le lien entre terre et ciel et érige notre verticalité. Elle est aussi l'axe des chakras, le réceptacle d'une puissante énergie. Elle est l'os le plus profond du corps et, quand nous nous la mettons en mouvement, nos organes entrent dans la danse. Nous développerons notre axe et nos spirales pour un ressenti profond de notre intimité, un alignement de nos centres d'énergie et une libre circulation de la danse entre nos espaces intérieurs et le monde. Ouvrir les bras, ouvrir le coeur 1 - 2 avril 2017 Nous visiterons plus spécialement l'ouverture des bras, ces messagers du coeur, pour libérer le souffle et déployer nos ailes larges et libres. Ancrés, centrés, déliées, nous pourrons alors goûter la légèreté et l'envol de notre danse, la présence joueuse et habité à l'instantané et aux transformations. Horaires : samedi 10h30 - 18h00 / dimanche 10h - 17h30 (pauses déjeuner). Lieu : MJC Allobroges - 1, rue Hauquelin - 38000 Grenoble. Tarif : 140€ chaque we, 125€ si inscription un mois avant le stage, 115€ étudiants, solidaire. 460€ pour l'ensemble du cycle. Infos & Réservation : Jean-Yves Catherin 06 85 75 07 45 - jean-yves.catherin@club-internet.fr. Acompte 50€ (non remboursable 15 jours avant le stage) à l’ordre de Les vies dansent à adresser à Jean-Yves Catherin - Les Petites Roches - 38160 Beauvoir en Royans. Formation : chaque we compte 6h de niveau Wave et 6h de Heatbeat. Formulaire d'inscription à imprimer
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Amélie Schweiger
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