LES STAGES
A partir d’un thème ou d’une approche physique spécifique, les stages permettent d’approfondir le ressenti et l’expression du danseur. Des temps de parole, des explorations somatiques (la peau, l'os, la respiration...) et créatives (dessin, collage, écriture...) y sont proposées afin d’enrichir le vocabulaire et l’imaginaire du corps. Dans les stages résidentiels, des temps de danse dans la nature vivifient l’inspiration et affinent la relation au monde.
SEPTEMBRE 2019
Danser la Vague Montpellier
Vendredi 13 septembre 2019
Une expérience physique et intérieure unique, dans l'instant. 
Labo Danse : La dynamique des contraires - Pulsation : expansion et contraction Paris
Samedi 28 septembre 2019
Le Labo Danse propose une rencontre expérimentale de la Danse des 5 Rythmes® et la Danse Contact Improvisation. Ces deux pratiques sont nées aux US dans les années 1970, initiées respectivement par Gabrielle Roth et Steve Paxton. Leur métissage nous permettra d'approfondir la perception de notre physicalité et la richesse de nos échanges, de goûter des états d’être, sensoriels et énergétiques, en relation avec notre vitalité profonde. La pratique du mouvement libre sera mise en résonance avec des outils d'expression tels que mots, images, improvisation instantanée, afin d'élargir l'espace de notre créativité.
OCTOBRE 2019
Métissage : Danse des 5 Rythmes & Danse Contact Improvisation Grenoble
Samedi 5 - Dimanche 6 octobre 2019
Beaucoup de danses traditionnelles se font à deux ou plus et induisent souvent un contact des corps. La Danse Contact Impro ne codifie pas ce contact mais invite à le développer à travers une approche sensorielle et intuitive de notre pysicalité et de nos interactions. La présence de l’autre invite à la fluidité, sa mobilité ouvre de nouveaux chemins. Proposer, s’adapter, esquiver, résister sont autant de ressources dynamiques et ludiques propres à rafraîchir d’instant en instant notre attention et notre créativité.Dans un espace de confiance mutuelle respectueux de chacun, nous découvrirons les perspectives nouvelles offertes par le métissage de ces deux danses à la fois libres et structurées.
Labo Danse : La dynamique des contraires - Espace : vide et plein Paris
Samedi 12 octobre 2019
A l’échelle atomique, la matière est faite essentiellement de vide et de mouvement. A l’échelle de nos corps, c’est l’espace, à travers notamment nos articulations, qui permet le mouvement. Se rapprocher de l'autre, séloigner, jouer de l'intervalle, c'est aussi ce qui fait la richesse de la relation. Une expérience à vivre dans toutes ses dimensions.
Transitions Toulouse
Samedi 19 octobre 2019
La danse change et nous change à chaque instant. Au cours d'une danse aussi bien que d'une journée, nous passons fréquemment d'une humeur à une autre, d'une situation à une autre, d'une action à une autre. Pris dans le courant, nous avons parfois tendance à "zapper" sans prendre le temps d'habiter ces précieux moments intermédiaires. Sur nos chemins, certains passages sont plus difficiles que d’autres. Art de la transformation constante, la danse peut nous guider pour accompagner les changements qui sont au coeur même de la dynamique de la vie. Bienvenue pour pratiquer l’art de la transition créative et sereine !
NOVEMBRE 2019
Elan Paris
Samedi 16 - Dimanche 17 novembre 2019
L’élan est cette précieuse qualité qui dynamise la danse aussi bien que la vie. Il est cette impulsion qui nous met en mouvement, nous pousse à commencer, à nous mettre en action pour avancer dans une direction qui nous inspire. Il est aussi ce moteur qui nous permet de continuer avec conviction, courage et sans fatigue. Il est ce pétillement intérieur qui se ressent et s’exprime aussi bien dans une énergie débordante que dans une tranquille sérénité. Bienvenue sur la voie de vos élans !
Danser la Vague Montpellier
Vendredi 22 novembre 2019
Une expérience physique et intérieure unique, dans l'instant. Un temps pour approfondir la pratique des 5 Rythmes, élargir le vocabulaire de notre danse et développer sensibilité et intelligence corporelles.
Etat de flux Montpellier
Samedi 23 novembre 2019
Laissons la danse couler de source, de notre source intime. Laissons-la activer les « hormones du bonheur » (endorphines, sérotonine…), nous rassembler dans la complétude de l’instant. Rien à faire, juste nous rendre disponibles, accueillir sans résister et nous abandonner au flux du mouvement. Ce stage nous invite à approfondir notre expérience de la fluidité. Cette qualité de corps et d’être sera notre guide pour traverser tous les Rythmes de La Vague avec intensité et sans effort.
DECEMBRE 2019
Labo Danse : La dynamique des contraires - Rythme: continuité et ruptures Paris
Samedi 14 décembre 2019
Suivre une intention, prendre le temps de la goûter et de la développer donne de la profondeur à notre danse. Les impromptus, les dissonances, les changements de direction ou de tempo sont aussi de belles ressources. Ces cassures déjouent la monotonie et réveillent. Nous goûterons la dynamique féconde de ces deux polarités complémentaires.
Le Pas Sage 2020 Saint-André de Buège (proche Montpellier et Nîmes)
Du 29 décembre 2019 au 2 janvier 2020
Un temps pour soi, pour se poser et se ressourcer dans un environnement magnifique, mettre à distance le quotidien et ses préoccupations, prendre le temps, faire de la place à ce qui importe vraiment.
Ce stage sera tourné vers la célébration festive et rituelle du passage. A travers la danse, la relation à la nature, parfois l’écriture ou le dessin et quelques surprises, nous dresserons le bilan de l’année écoulée et nous ferons éclore nos souhaits pour 2019 dans l’espace de nos trois cercles : personnel, relationnel et collectif.
JANVIER 2020
Danser la Vague Montpellier
Vendredi 10 janvier 2020
Une expérience physique et intérieure unique, dans l'instant. Un temps pour approfondir la pratique des 5 Rythmes, élargir le vocabulaire de notre danse et développer sensibilité et intelligence corporelles.
Danser la Vague Montpellier
Vendredi 24 janvier 2020
Une expérience physique et intérieure unique, dans l'instant. Un temps pour approfondir la pratique des 5 Rythmes, élargir le vocabulaire de notre danse et développer sensibilité et intelligence corporelles.
Transitions Montpellier
Samedi 25 janvier 2020
La danse change et nous change à chaque instant. Au cours d'une danse aussi bien que d'une journée, nous passons fréquemment d'une humeur à une autre, d'une situation à une autre, d'une action à une autre. Pris dans le courant, nous avons parfois tendance à "zapper" sans prendre le temps d'habiter ces précieux moments intermédiaires. Sur nos chemins, certains passages sont plus difficiles que d’autres. Art de la transformation constante, la danse peut nous guider pour accompagner les changements qui sont au coeur même de la dynamique de la vie. Bienvenue pour pratiquer l’art de la transition créative et sereine !
FEVRIER 2020
Labo Danse : La dynamique des contraires -Structure : surface et profondeur Paris
Samedi 1er février 2020
La peau est le plus grand organe du corps. Cette enveloppe, face externe, nous relie au monde extérieur. Face interne, elle est au contact de nos muscles et de nos os. Nous affinerons la conscience de ces perceptions pour laisser émerger une danse à la fois délicate et solide, sensible et puissante.
Corps vibrant, coeur battant Grenoble
8- 9 février 2020
Danser nos émotions pour vivre plus libres et danser plus vivants : souplesse, intelligence et liberté émotionnelles. La science s’intéresse de plus en plus aux mécanismes neurologiques et physiologiques des émotions et s’accorde à montrer que nos émotions jouent un rôle déterminant dans nos vies, dans nos relations, dans nos prises de décision et dans nos états physiques. Les émotions sont du mouvement : é/mouvoir. Nous incarnerons et transformerons par la danse l’énergie de nos émotions pour les mettre au service de notre vitalité et de notre créativité. Notre danse en sera d’autant plus émouvante, authentique et vibrante. Au lieu d’être le jouet de nos émotions, dansons avec elles ! Bienveillance, engagement, humour seront au rendez-vous.
Le Danseur sage fou Toulouse
Samedi 15 février 2020
Une traversée en profondeur des mystères du Chaos. Dans la mythologie grecque, Dionysos représente l'instinct primitif, l'ivresse dans laquelle s'expriment les forces naturelles, le lien charnel avec la terre, le sentiment de ne faire qu'un avec le monde. Cet archétype nous invitera à lâcher nos habitudes et conditionnements, à traverser le Chaos pour nous recréer. Il nous invite à une danse privilégiant l’intuition, l’instinct, le ventre et le cœur plutôt que la tête pensante. Une danse capable de lâcher le contrôle et les routines, de traverser l'inconnu, de libérer la part sauvage pour une créativité toujours fraîche.
Labo Danse : La dynamique des contraires - Flexibilité: intérieur et extérieur Paris
Samedi 29 février 2020
Une invitation à développer notre perception interne sans nous couper de notre environnement, à conjuguer en souplesse l'écoute fine de nos ressentis et la présence à ce qui nous entoure. Nous assouplirons dans la danse notre capacité à voyager avec agilité et plaisir dans une conscience élargie unifiant être en soi et être au monde.
MARS 2020
Dé-Limitation Paris
14- 15 mars 2020
La limite peut-être un enfermement dans nos routines et nos croyances dont la répétition nous rassure mais aussi nous restreint. Elle est aussi un cadre qui nous structure et nous permet d’explorer et d’évoluer en sécurité. Nous développerons des danses où trouver et poser nos limites, où les repousser sans les dépasser. Dans le respect de chacun et de tous, nous inviterons l’art de nos danses à déverrouiller nos limitations tout en goûtant la structure comme un contenant propice à notre expression. Ni rebelle ni trop sage, le danseur/la danseuse en nous pourra ainsi se déployer plus vaste, plus vivant.e et joyeux.se.
Danser la Vague Montpellier
Vendredi 27 mars 2020
Une expérience physique et intérieure unique, dans l'instant.
AVRIL 2020
Vide et plein Grenoble
Samedi 4 avril 2020
Une visite en profondeur de la matière de nos corps et de l’espace. A l’échelle atomique, la matière est faite essentiellement de vide et de mouvement. A l’échelle de nos corps, c’est l’espace, celui de nos articulations, qui permet le mouvement. Et c’est la relation de notre corps à l’espace qui fait la danse. Cette corrélation des contraires concerne aussi l’expérience du temps et des rythmes : le silence, la pause, le ralentissement donnent du relief au ressenti et au ressort de la danse. Nous explorerons dans la danse les paradoxes de cette dynamique artistique et universelle qui nous traverse. « On creuse l’argile et elle prend la forme de vases: c’est par le vide qu’ils sont des vases. On perce des portes et des fenêtres pour créer une chambre: c’est par ces vides que c’est une chambre.» Lao Tseu
Danser la Vague Montpellier
Vendredi 24 avril 2020
Une expérience physique et intérieure unique, dans l'instant.
Déploiement Montpellier
Samedi 25 avril 2020
Ce stage nous invite à fortifier notre centre pour nous déployer en grand dans toutes nos directions et épanouir notre personnalité. Nous nous mettrons à l’écoute subtile de notre colonne vertébrale, cet os le plus profond du corps auquel sont reliés nos chaînes musculaires et notre système nerveux. Cette danse multidimensionnelle, à la fois intime et vaste, déplie notre identité. Nous irons débusquer nos freins, dépoussiérer nos croyances et aussi incorporer nos visions et nos rêves pour développer sans réserve notre expression créatrice.
MAI 2020
Danser la Vague Montpellier
Vendredi 15 mai 2020
Une expérience physique et intérieure unique, dans l'instant.
Danse des Louves Stage réservé aux femmes Blandas (proche Nîmes et Montpellier)
Du 21 mai au 24 mai 2020
Une retraite dansée dans un écrin de nature sauvage pour accueillir pleinement notre vitalité féminine, pour rencontrer la femme vivante, puissante et libre, dans ses multiples facettes, qu'ici et maintenant nous choisissons d'incarner dans la joie du mouvement. Nous créerons ensemble, dans le respect de chacune et le soutien de toutes, l’archétype de la Louve : femme qui danse, reliée à son intimité, à son cœur et à son ventre, consciente de son pouvoir créateur. La danse sera notre méditation et notre alchimie pour découvrir nos trésors de femmes : habiter joyeusement notre corps, vivre nos émotions, dépasser les stéréotypes et affirmer notre authenticité, épanouir notre personnalité. Explorations sensorielles dans la nature, rituels, partages et expériences créatives prolongeront la résonance de nos danses.
JUIN 2020
Danser la Vague Montpellier
Vendredi 5 juin 2020
Une expérience physique et intérieure unique, dans l'instant.
Danser le feu Montpellier
Samedi 6 juin 2020
Approfondissement du Staccato. Une invitation à donner forme, trouver nos directions, rencontrer notre puissance. En cette période du solstice d'été, notre danse entrera en résonance avec le cycle naturel des éléments. Le feu danse, le feu chante. Il sera notre image, intense et lumineuse, et notre source d’énergie pour danser avec audace et confiance. Il nous permettra de nous purifier de ce qui nous encombre et d'épanouir notre ardeur.
Focus Grenoble
Samedi 13 juin 2020
Nous exercerons notre capacité à nous rassembler totalement dans l’instant qui danse, à focaliser l’attention dans l’ici maintenant du geste qui vient, de l’image qui surgit, de l’émotion qui passe. Jouer avec notre activité attentionnelle nous permettra paradoxalement de nous livrer à la danse au point où danser devient être dansé. Nous danserons pour trouver refuge en nous-même, reconnaître et déployer nos ressources, faire un art de chaque moment. Nous pratiquerons « la discipline d’être un esprit libre » (G. Roth).
Ombre et lumière Paris
Samedi 20 juin - dimanche 21 juin 2020
Danser le solstice en pleine lumière. Une exploration recto verso de la carte des 5 Rythmes. La Vague des 5 Rythmes nous invite à traverser des paysages corporels, moteurs, énergétiques et émotionnels dont l'universalité s'incarne en chacun de nous de façon unique. Les 5 Rythmes nous permettent ainsi de développer notre aptitude à déployer notre vitalité et aussi à mieux nous connaître. Ce processus implique de traverser aussi bien la face lumineuse que la face obscure de chaque Rythme car "la clarté ne naît pas de ce qu’on envisage le clair mais de ce que l’on prend conscience de l’obscur" (C. Jung).
JUILLET 2020
Connexions Blandas (proche Nîmes et Montpellier)
Du lundi 13 au samedi 18 juillet 2020
La danse comme art du lien et source d’inspiration physique, émotionnelle, poétique régénérante au quotidien. Une pause dans la nature pour plonger au coeur de soi, partager, célébrer, jouer, se faire du bien. La danse est un art qui en permanence tisse du lien : avec nous-même, l’autre, les autres, l’espace. Elle met en jeu la relation à notre identité, à nos partenaires, à notre environnement, tangible et intangible. En ce sens, elle est une métaphore de la vie dans tous ces aspects : physique, relationnel, émotionnel, spirituel. Elle est une pratique écologique qui nous invite à approfondir notre équilibre personnel et social en résonance avec notre milieu. Nous cultiverons l'art de la présence à soi et au monde, l'écoute fine, une communication créative et bienveillante.
AOUT 2020
Il était une fois Saint-André de Buèges (proche Nîmes et Montpellier)
Du dimanche 9 au samedi 15 août 2020
Corps, mots, images. Un voyage initiatique au coeur de soi au fil de notre imaginaire personnel et collectif. Une retraite dans la nature pour vivre la danse comme une source d’inspiration physique, psychique, poétique et spirituelle pour notre quotidien. Sur le chemin dansé de nos légendes, nous rencontrerons les multiples facettes de notre personnalité, nos ressources profondes, l’énergie archaïque de nos émotions pour nous sentir plus authentiques, libres et créatifs.
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