JUILLET 2020

CONNEXIONS   Blandas (proche Nîmes et Montpellier)  

Du lundi 13 au samedi 18 juillet 2020 

La danse comme art du lien et source d’inspiration physique, émotionnelle, poétique régénérante au quotidien. Une pause dans la nature pour plonger au coeur de soi, partager, célébrer, jouer, se faire du bien. La danse est un art qui en permanence tisse du lien : avec nous-même, l’autre, les autres, l’espace. Elle met en jeu la relation à notre identité, à nos partenaires, à notre environnement, tangible et intangible. En ce sens, elle est une métaphore de la vie dans tous ces aspects : physique, relationnel, émotionnel, spirituel. Elle est une pratique écologique qui nous invite à approfondir notre équilibre personnel et social en résonance avec notre milieu. Nous cultiverons l'art de la présence à soi et au monde, l'écoute fine, une communication créative et bienveillante. 

AOUT 2020

IL ETAIT UNE FOIS   Saint-André de Buèges (proche Nîmes et Montpellier)  

Du dimanche 9 au samedi 15 août 2020 

Corps, mots, images. Un voyage initiatique au coeur de soi au fil de notre imaginaire personnel et collectif. Une retraite dans la nature pour vivre la danse comme une source d’inspiration physique, psychique, poétique et spirituelle pour notre quotidien. Sur le chemin dansé de nos légendes, nous rencontrerons les multiples facettes de notre personnalité,  nos ressources profondes, l’énergie archaïque de nos émotions pour nous sentir plus authentiques, libres et créatifs.   

OCTOBRE 2020

DEPLOIEMENT   Grenoble

Samedi 3 octobre 2020 

Ce stage nous invite à fortifier notre centre pour nous déployer en grand dans toutes nos directions et épanouir notre personnalité. Nous nous mettrons à l’écoute subtile de notre colonne vertébrale, cet os le plus profond du corps auquel sont reliés nos chaînes musculaires et notre système nerveux. Cette danse multidimensionnelle, à la fois intime et vaste, déplie notre identité. Nous irons débusquer nos freins, dépoussiérer nos croyances et aussi incorporer nos visions et nos rêves pour développer sans réserve notre expression créatrice. 

INTO THE WILDE - Atelier approfondissement   Paris

Samedi 10 octobre 2020 

Bienvenue pour danser notre part sauvage, la puissance créatrice de nos os et de nos muscles, pour nous relier à l'énergie féconde et puissante de notre bassin, notre instinct, à la force première du vivant. Nous laisserons s’exprimer notre nature primitive, archaïque - c’est-à-dire, étymologiquement, qui précède la forme. Par la pulsation des tambours et des voix, les musiques nous inviteront à la rencontre de nos corps avec la peau et le ventre de la terre, à vibrer avec elle par le battement de notre cœur et le rythme de notre souffle. 

NOVEMBRE 2020  

MON CORPS EST GRAPHIQUE : NOS PIEDS SUR TERRE   Montpellier

Samedi 7 novembre 2020  

Une approche sensible, poétique et émotionnelle de l'anatomie du mouvement. La pulsation de la marche rythme la circulation de notre sang et c'est ainsi que nos pieds sont notre "deuxième coeur". Ils soutiennent notre verticalité et nos déplacements. Tant sur le plan physique que sur le plan symbolique, ils assurent notre mobilité, nous permettant de voyager dans l’espace et d’arpenter le monde. 

FOCUS - Atelier Approfondissement   Paris

Samedi 21 novembre 2020 

Nous exercerons notre capacité à nous rassembler totalement dans l’instant qui danse, à focaliser l’attention dans l’ici maintenant du geste qui vient, de l’image qui surgit, de l’émotion qui passe. Jouer avec notre activité attentionnelle nous permettra paradoxalement de nous livrer à la danse au point où danser devient être dansé. Nous danserons pour trouver refuge en nous-même, reconnaître et déployer nos ressources, faire un art de chaque moment. Nous pratiquerons « la discipline d’être un esprit libre » (G. Roth). 

DECEMBRE 2020

INTO THE WILD  Grenoble

Samedi 5 décembre 2020 

Bienvenue pour danser notre part sauvage, la puissance créatrice de nos os et de nos muscles, pour nous relier à l'énergie féconde et puissante de notre bassin, notre instinct, à la force première du vivant. Nous laisserons s’exprimer notre nature primitive, archaïque - c’est-à-dire, étymologiquement, qui précède la forme. Par la pulsation des tambours et des voix, les musiques nous inviteront à la rencontre de nos corps avec la peau et le ventre de la terre, à vibrer avec elle par le battement de notre cœur et le rythme de notre souffle. 

SYNERGIE - Atelier Approfondissement   Paris

Samedi 12 décembre 2020 

La danse est une pratique écologique : elle nous invite à approfondir notre équilibre personnel et social en résonance avec notre milieu. Ce stage nous permettra d’élargir notre conscience et notre créativité, au-delà du solo ou du duo, à la sphère plus large du groupe et de l’environnement dans lequel nous évoluons. Par une approche participative et collaborative, nous pratiquerons la danse comme un art de la coopération joyeuse, bienveillante, constructive et créative. Des improvisations collectives, fondées sur quelques  points de repère communs, faciliteront des interactions ludiques et sensibles et renforceront l’audace et l’inventivité de nos danses libres et spontanées. 

LE PAS SAGE   Saint-André de Buège (proche Montpellier et Nîmes)

Du 29 décembre 2020 au 2 janvier 2021  

Un temps pour soi, pour se poser et se ressourcer dans un environnement magnifique, mettre à distance le quotidien et ses préoccupations, prendre le temps, faire de la place à ce qui importe vraiment. Ce stage sera tourné vers la célébration festive et rituelle du passage. A travers la danse, la relation à la nature, parfois l’écriture ou le dessin et quelques surprises, nous dresserons le bilan de l’année écoulée et nous ferons éclore nos souhaits pour 2021 dans l’espace de nos trois cercles : personnel, relationnel et collectif. 

JANVIER 2021

ETAT DE FLUX   Grenoble

Samedi16 janvier 2021

En psychologie positive, le flux, ou flow, est un état mental atteint par une personne lorsqu'elle est complètement plongée dans une activité et qu'elle se trouve dans un état maximal de concentration, de plein engagement et de satisfaction dans son accomplissement. Le flow se caractérise par l'absorption totale d'une personne par son occupation. C’est un état de grâce, un sentiment de joie spontané, voire d'extase pendant une activité. Quand nous suivons le flux, tout s’enchaîne facilement, sans heurt, et nous nous sentons unifiés. Ce stage nous invite à approfondir notre expérience de la fluidité. Cette qualité de corps et d’être sera notre guide pour traverser tous les Rythmes de La Vague avec intensité et sans effort. 

LE DANSEUR SAGE FOU - Atelier Approfondissement    Paris

Samedi 23 janvier 2021 

Une traversée en profondeur des mystères du Chaos. Dans la mythologie grecque, Dionysos représente l'instinct primitif, l'ivresse dans laquelle s'expriment les forces naturelles, le lien charnel avec la terre, le sentiment de ne faire qu'un avec le monde. Cet archétype nous invitera à lâcher nos habitudes et conditionnements, à traverser le Chaos pour nous recréer. Il nous invite à une danse privilégiant l’intuition, l’instinct, le ventre et le cœur plutôt que la tête pensante. Une danse capable de lâcher le contrôle et les routines, de traverser l'inconnu, de libérer la part sauvage pour une créativité toujours fraîche. 

FEVRIER 2021

DE-LIMITATION   Paris  

6 - 7 février 2021

La limite peut-être vécue comme un enfermement  qui nous contraint et nous  restreint mais aussi comme un cadre qui rassure, structure, invite à approfondir nos ressources pour mieux les déployer. L’expérience inédite du confinement nous a permis d’en faire l’expérience. Nous chercherons à dépasser cette binarité et nos ressentis multiples seront matière à enrichir l’authenticité, la dynamique, l’humanité de notre danse. Dans le respect de chacun et de tous, nous inviterons l’art du mouvement à déverrouiller nos limitations et à goûter la structure comme un contenant propice à notre expansion. 

MARS 2021

VIDE ET PLEIN   Grenoble  

Samedi 13 mars 2021 

Une visite en profondeur de la matière de nos corps et de l’espace. A l’échelle atomique, la matière est faite essentiellement de vide et de mouvement. A l’échelle de nos corps, c’est l’espace, celui de nos articulations, qui permet le mouvement. Et c’est la relation de notre corps à l’espace qui fait la danse. Cette corrélation des contraires concerne aussi l’expérience du temps et des rythmes : le silence, la pause, le ralentissement  donnent du relief au ressenti et au ressort de la danse. Nous explorerons dans la danse les paradoxes de cette dynamique artistique et universelle qui nous traverse. « On creuse l’argile et elle prend la forme de vases: c’est par le vide qu’ils sont des vases. On perce des portes et des fenêtres pour créer une chambre: c’est par ces vides que c’est une chambre.» Lao Tseu 

MON CORPS EST GRAPHIQUE - LE BASSIN: ACCES AU CENTRE   Montpellier

Samedi 20 mars 2021  

Une approche sensible, poétique et émotionnelle de l'anatomie du mouvement. Le bassin est le centre de nos quatre directions, le creuset puissant de l'énergie vitale et créatrice. Le sacrum, étymologiquement os sacré, ou os temple, qui protège les organes reproducteurs, contient la force de vie. Nous libérerons la mobilité de notre bassin et les ailes de nos hanches pour déployer une danse bien centrée, tout à la fois fluide et expressive, ondoyante et percutante, exprimant pleinement notre identité. 

DEPLOIEMENT - Atelier Approfondissement     Paris

Samedi 27 mars 2021 

Ce stage nous invite à fortifier notre centre pour nous déployer en grand dans toutes nos directions et épanouir notre personnalité. Nous nous mettrons à l’écoute subtile de notre colonne vertébrale, cet os le plus profond du corps auquel sont reliés nos chaînes musculaires et notre système nerveux. Cette danse multidimensionnelle, à la fois intime et vaste, déplie notre identité. Nous irons débusquer nos freins, dépoussiérer nos croyances et aussi incorporer nos visions et nos rêves pour développer sans réserve notre expression créatrice. 

AVRIL 2021

MON CORPS EST GRAPHIQUE - LA COLONNE VERTEBRALE : L'AXE ET LA SPIRALE   Montpellier

Samedi 17 avril 2021  

Une approche sensible, poétique et émotionnelle de l'anatomie du mouvement. Notre colonne vertébrale est l'axe central du corps qui fait le lien entre terre et ciel et érige notre verticalité. Elle est aussi l'axe des chakras, le réceptacle d'une puissante énergie. Elle est l'os le plus profond du corps et, quand nous nous la mettons en mouvement, nos organes et notre système nerveux entrent dans la danse. Nous développerons notre axe et nos spirales pour un ressenti profond de notre intimité, un alignement de nos centres d'énergie et une libre circulation de la danse entre nos espaces intérieurs et le monde. 

MAI 2021

DANSE DES LOUVES  Stage réservé aux femmes  Lieu à confirmer

Du 13 au 16 mai 2021

 Une retraite dansée dans un écrin de nature sauvage pour accueillir pleinement notre vitalité féminine,  pour rencontrer la femme vivante, puissante et libre, dans ses multiples facettes, qu'ici et maintenant nous choisissons d'incarner dans la joie du mouvement. Nous créerons ensemble, dans le respect de chacune et le soutien de toutes, l’archétype de la Louve : femme qui danse, reliée à son intimité, à son cœur et à son ventre, consciente de son pouvoir créateur. La danse sera notre méditation et notre alchimie pour découvrir nos trésors de femmes : habiter joyeusement notre corps, vivre nos émotions, dépasser les stéréotypes et affirmer notre authenticité, épanouir notre personnalité. Explorations sensorielles dans la nature, rituels, partages et expériences créatives prolongeront la résonance de nos danses. 

MON CORPS EST GRAPHIQUE - OUVRIR LES BRAS, OUVRIS LE COEUR   Montpellier

Samedi 29 mai 2021  

Nous visiterons l'ouverture des bras, ces messagers du cœur, pour déployer nos ailes larges et libres. Ancrés, centrés, déliés, nous pourrons alors goûter la légèreté et l'envol de notre danse, la présence joueuse et habitée à l'instantané et aux transformations. Accueillons la danse à bras le corps et à bras ouverts, déployons notre cage thoracique pour libérer le souffle et le cœur, accordons nos quatre membres pour unifier le haut et le bas. Dansons à tours de bras ! 

JUIN 2021

ELAN   Grenoble

12 - 13 juin 2021

L’élan est cette précieuse qualité qui dynamise la danse aussi bien que la vie. Il est cette impulsion qui nous met en mouvement, nous pousse à commencer, à nous mettre en action pour avancer dans une direction qui nous inspire. Il est aussi ce moteur qui nous permet de continuer avec conviction, courage et sans fatigue. Il est ce pétillement intérieur qui se ressent et s’exprime aussi bien dans une énergie débordante que dans une tranquille sérénité. Mais il peut nous arriver de le perdre et de nous sentir alors happés par une inertie sans but et sans ressort. Ce stage nous invitera à le réveiller si besoin et à le cultiver en toutes circonstances.  

OMBRE ET LUMIERE  Paris  

26 - 27 juin 2021

Danser le solstice en pleine lumière. Une exploration recto verso de la carte des 5 Rythmes.  La Vague des 5 Rythmes nous invite à traverser des paysages corporels, moteurs, énergétiques et émotionnels dont l'universalité s'incarne en chacun de nous de façon unique. Les 5 Rythmes nous permettent ainsi de développer notre aptitude à déployer notre vitalité et aussi à mieux nous connaître. Ce processus implique de traverser aussi bien la face lumineuse que la face obscure de chaque Rythme car "la clarté ne naît pas de ce qu’on envisage le clair mais de ce que l’on prend conscience de l’obscur" (C. Jung). 

JUILLET 2021

LE DANSEUR ANIMAL   Blandas (proche Nîmes et Montpellier)  

Du lundi 12 au samedi 17 juillet

Ce stage nous invite à retrouver par la danse l’espace vaste, libre et sauvage de notre mémoire animale inscrite dans nos cellules inscrite dans nos cellules et qui nous relie à tous les âges de la vie. Du milieu aquatique au milieu terrestre, du reptile au mammifère, du quadrupède à l’homme debout, nous réveillerons la vitalité de ces plans moteurs qui sont aussi des plans de conscience. Nous danserons cette histoire de la vie que rejoue notre parcours individuel, du nourrisson jusqu’à l’adulte qui avance solide et libre sur ses deux pieds. Nous voyagerons à la découverte des ressources de notre animalité intérieure pour affiner notre sensibilité, déployer notre imaginaire, renforcer notre expressivité. Nous rencontrerons l’énergie archaïque de nos émotions pour nous sentir plus authentiques et libres. Visitons nos espaces en friche pour féconder nos danses, traversons nos espaces sauvages pour renaître à notre vitalité!  

AOUT 2021

ALCHIMIE   Saint-André de Buège (proche Montpellier et Nîmes)

Du dimanche 8 au samedi 14 août 2021

Une retraite dans la nature pour vivre la danse comme une source d’inspiration physique, psychique, poétique et spirituelle pour notre quotidien. Nous éveillerons le danseur qui est en chacun de nous. Il nous guidera vers ce qui est capable de nous animer de l'intérieur, vers l’or authentique de notre vitalité et de notre créativité. La danse, qui nous relie à nous-mêmes et par suite aux autres et au monde, nous permet de nous rattacher dans l’instant au Vivant. L’alchimie, en résonance avec le processus de la Vague des 5 Rythmes, sera pour nous l’image poétique d’un processus de dépassement de la binarité (plomb versus or) pour nous embrasser dans notre entièreté et transformer ce qui appelle à l'être. Notre danse sera ainsi plus riche, plus dynamique et plus forte.