FORMATIONS Les vies dansent
La danse comme medium de facilitation psychique et sociale
Ces formations s'adressent aux particuliers, associations, institutions, entreprises ...
Tous les programmes proposés sur cette page sont flexibles à la demande : selon les objectifs et les publics; de 2 à 8 jours, en continu ou en plusieurs modules.
La danse est une métaphore de la plupart des situations usuelles de notre vie, aussi bien personnelle que professionnelle, car elle met en jeu la relation à soi, aux autres et à notre milieu. L’intégration corporelle de ces situations ouvre à des prises de conscience qui se répercutent en profondeur sur le plan comportemental et psychique.
La danse, grâce à une approche dynamique, à la fois précise et ludique, permet de lever des inhibitions, d’accroître le potentiel créatif, de transformer des schémas de comportements répétitifs et limitants, de stimuler l’élan vital.
Elle développe notamment la confiance en soi, l’aptitude à se positionner, à se concentrer, à élargir son champ d’action, à prendre des décisions, à gérer ses émotions. Elle renforce l’écoute, la bienveillance et la collaboration positive.
FORMATION EN COURS
ACCOMPAGNER EN MOUVEMENT
Mettre du corps et du mouvement dans sa pratique professionnelle
Pour psychologues, psychothérapeutes (accompagnements individuels ou de groupe), professionnels de santé, coachs, enseignants, travailleurs sociaux, formateurs...
Parcours de formation en 5 modules (9 jours au total) d'octobre 2025 à février 2026 à Paris
Format : 15 personnes maximum
Pourquoi la danse dans la pratique d'accompagnement?
Le mouvement dansé est un outil efficace pour accompagner l’autre / le groupe dans l’acquisition de compétences et de comportements favorisant un mieux-être. Il facilite l'intégration en profondeur d'informations qui ouvrent la voie à des transformations bénéfiques: allègement des tensions, renforcement de la confiance en soi ainsi que de la capacité d'action et d'évolution. L'apprentissage par la danse fait appel au mouvement, à l'art, au jeu. Il permet de développer la conscience et l’intelligence corporelles, émotionnelles et psychiques.
Comment?
Notre approche est à la fois expérientielle et personnelle. Adaptée aux besoins et talents de chacun, notre méthode se fondera sur la pédagogie inversée: nous partirons de pratiques concrètes pour amener chaque participant à construire sa propre synthèse théorique et le style de son accompagnement.
Des ressources seront fournies à tous sous forme de fiches issues des exercices pratiqués et axées sur trois postures - guider, être guidé, observer.
Notre credo : « On n’enseigne pas ce qu'on sait, on n’enseigne pas ce qu’on veut, on enseigne ce qu’on est » (Jean Jaurès).
Module 1
Précision des objectifs
Entretien individuel - octobre 2025
Un entretien de 45 mn, en visioconférence ou téléphone, pour cibler au plus près les motivations, besoins et intention de chaque participant. Le questionnaire rempli pour l'inscription servira de base à cet échange.
Module 2
Conscience incarnée et cohérence corporelle:
de l’expérience à l’intégration conceptuelle
31 octobre - 1 - 2 novembre 2025
- Les fondamentaux de la danse: perceptions, actions, espace, temps.
- Approfondissement des ressentis sensibles et déploiement du vocabulaire moteur: routines et créativité.
- Postures d’accompagnement: fédérer un groupe et/ou travailler en individuel.
- Lire la danse: observer, analyser, proposer.
- Pratiques de la consigne: corps et mots.
- Choix, décryptages et utilisations des musiques.
Module 3
Corps relationnel - Corps imaginaire
6 - 7 décembre 2025
CORPS RELATIONNEL
- Apprivoiser et sécuriser le lien : à soi, à l'autre, au groupe, au monde.
- Agir, réagir, interagir.
- Épanouir la présence et développer l'écoute.
- Enrichir les compétences sociales.
CORPS IMAGINAIRE
- Convoquer l’imaginaire à partir du sensible.
- Utilisation des images comme support de la danse.
- Les représentations du corps : jouer avec les stéréotypes culturels.
- Danse du rêve éveillé: solliciter des archétypes de l’inconscient collectif.
Module 4
Corps émotionnel- Corps narratif
24 - 25 janvier 2026
CORPS ÉMOTIONNEL
- Reconnaître ses émotions à travers des signes corporels.
- Les exprimer par la danse: un processus cathartique pour se libérer de leur emprise.
- Savoir les communiquer: une expérience empathique pour de meilleures relations.
- Identifier les émotions comme ressources.
CORPS NARRATIF
- Entendre, exprimer, transformer ce que nos corps racontent.
- La danse comme outil pour multiplier les points de vue sur sa propre histoire et faire évoluer le récit qu'on s'en fait.
- Improviser : du quotidien au symbolique.
- Théâtre rituel, jeux de rôles, mises en espace scénarisées.
Module 5
Récoltes et perspectives
21 - 22 février 2026
- Démonstrations et comptes-rendus d'exercices corporels pratiqués dans le cadre professionnel.
- Communiquer sur sa pratique : présentation verbale et corporelle.
- Feedbacks collaboratifs et participatifs avec recommandations des intervenantes.
- Bilans et projets.
AUTRES FORMATIONS sur demande
CORPS ET MOTS
Habiter son corps pour porter sa parole
Pour professionnels ou bénévoles de l’éducation d’adultes, étudiants, conférenciers...
Travail axé sur :
- La conscience corporelle : présence, aisance posturale et vocale.
- Le rapport à l’espace : regard, écoute, placements et déplacements.
- La communication verbale et non verbale.
- L'intelligence émotionnelle, personnelle et relationnelle.
* Formation déjà effectuée en partenariat avec l’Association Elan Culturel du 3 au 7 mai 2022, format 12 personnes. elaninterculturel.com
SELFEE
(Social Emotional Learning for Engagement and Employment)
Remobilisation pour la recherche d’emploi
Pour entreprises, administrations, associations d'insertion, organismes d'orientation...
Travail axé sur le renforcement de :
- La confiance en soi
- L'autonomie, la créativité
- La mise en action
- La dynamique relationnelle et les compétences socio-émotionnelles.
* Formation déjà effectuée en partenariat avec l’Association Elan Culturel du 5 au 9 novembre 2018, format : 20 personnes elaninterculturel.com
Co-animé par Amélie Schweiger (danse) & Véra Vareghi (pédagogie interculturelle et non formelle).
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