Déploiement  En ligne

Samedi 27 février 2021

 

Fortifier notre centre pour nous déployer en grand dans toutes nos directions et épanouir notre personnalité 

 

Ce stage nous invite à fortifier notre centre pour nous déployer en grand dans toutes nos directions et épanouir notre personnalité. Chacun est unique et cette particularité mérite d'être accueillie, honorée, travaillée aussi pour avoir plus encore de substance et de relief. Cette matière appelle aussi à être assouplie et transformée afin de ne pas nous figer dans des automatismes et de garder  notre créativité fraîche et vivante. La danse nous invite à ce voyage à la rencontre de nous-mêmes.

Nous nous mettrons à l’écoute subtile de notre colonne vertébrale, cet os le plus profond du corps auquel sont reliés nos chaînes musculaires et notre système nerveux. Quand nous mobilisons notre colonne, du coccyx jusqu’à l’atlas, nous rencontrons notre axe terre ciel, nous stimulons nos centres d’énergie fondamentaux et tous nos organes vitaux. Nous rencontrons aussi nos spirales qui ouvrent notre cage thoracique et libèrent l’espace de nos poumons, donc notre souffle,  et celui de notre cœur. A partir de ce centre, nos bras et  nos jambes se délient et notre danse gagne en expansion.

Cette danse multidimensionnelle, à la fois intime et vaste, déplie notre identité. Nous irons débusquer nos freins, dépoussiérer nos croyances et aussi incorporer nos visions et nos rêves pour développer sans réserve notre expression créatrice.

Des temps de guidance alterneront avec des temps de danse libre. Nous aurons ainsi la possibilité de rafraîchir nos routines, d’élargir nos espaces de conscience et de mouvement, d’approfondir la confiance dans la sagesse et la créativité innées de notre corps. 

Venez déployer votre danse ! A méditer, et surtout à danser: 

"Si notre corps est la matière à laquelle notre conscience s'applique, il est coextensif à notre conscience, il comprend tout ce que nous percevons, il va jusqu'aux étoiles" (Henri Bergson).

Ouvert à toutes et tous, quels que soient votre âge, votre condition physique, votre expérience ou non de la danse.

Horaire : samedi 14h - 17h

Tarif :  40€ soutien, 30€ normal, 25€ réduit (étudiants, minima sociaux).

Formation : 1 journée de niveau Wave.