Le Pas Sage  Saint-André de Buèges (proche Montpellier ou Nîmes)

Du 29 décembre  2022 au 2 janvier 2023

Une retraite dansée dans la nature pour que 2023 soit une année qui danse corps, coeur, esprit!

Danser, se ressourcer, écrire, créer, être, dans la nature, pour célébrer en joie et en conscience le passage vers l’année neuve, ancrer nos directions et partager notre art de vivre. Un temps pour soi, pour se poser et se ressourcer dans un environnement magnifique, mettre à distance le quotidien et ses préoccupations, prendre le temps, faire de la place à ce qui importe vraiment.

Ce stage sera tourné vers la célébration festive et rituelle du passage. A travers la danse, la relation à la nature, parfois l’écriture ou le dessin et quelques surprises, nous dresserons le bilan de l’année écoulée et nous ferons éclore nos souhaits pour 2023 dans l’espace de nos trois cercles : personnel, relationnel et collectif. Nous pratiquerons la danse comme une philosophie, un art, une métaphore en acte de la vie pour inspirer notre cycle 2023, stimuler notre vitalité quotidienne, entretenir la pétillance, rester en éveil. 

L’expérience des 5 Rythmes nous permettra d'approfondir nos ressentis, d'élargir notre champ de mouvement, de nous laisser guider par notre créativité instinctive. Cette structure nous invite à explorer 5 qualités fondamentales : Flowing : l’ancrage, la souplesse, la dynamique de l’abandon / Staccato : la clarté de l’intention, l'action, l'expression de soi / Chaos : lâcher le contrôle et le connu, la grande vibration qui régénère / Lyrique : la légèreté, l’improvisation spontanée, le multiple / Stillness : le mouvement intérieur, la suspension, la totale présence. Enchaîner ces Rythmes, c’est danser des Vagues et laisser agir leur flux libérateur et vitalisant. Des temps de guidance alterneront avec des temps de danse libre. Nous aurons ainsi la possibilité de rafraîchir nos routines, de renouveler nos espaces de conscience et de mobilité, d’accroître la confiance dans la sagesse et l’inspiration innées de notre corps. 

Ouvert à toutes et tous, quels que soient votre âge, votre condition physique, votre expérience ou non de la danse.