Relations, Emotions  Blandas (Proche Nîmes et Montpellier)

Du 8 au 12 mai 2024

Stage Heartbeat: souplesse, intelligence, liberté corporelles et émotionnelles

Se mouvoir, s'émouvoir, se relier

L'art de la danse met en jeu tout un ensemble de relations : à soi, à l'autre, au collectif, à l'espace, au temps, ainsi qu'aux émotions qui accompagnent et nourrissent nos interactions. Danser avec l’autre, les autres, éveille forcément des émotions. De multiples nuances subtiles se jouent sur la piste de danse aussi bien que dans la vie : la rencontre est plus ou moins confortable, porteuse, inspirante, contraignante, stimulante, etc.

Sentir, agir, réagir, s'adapter, esquiver, accueillir, rebondir, écouter, proposer, accepter, refuser, contribuer sont autant de modalités que nous mettrons en jeu. Comment être à l’écoute, à la fois centré et connecté à ce qui se passe autour ? Comment danser avec toi sans me perdre? Comment apporter et recevoir du soutien ? Voilà quelques questions qui, parmi d’autres, nourriront notre danse.

La danse est une pratique expérientielle qui affine l'acuité de notre présence et de notre écoute, l'observation de nos choix, la reconnaissance de nos préférences. Elle nous invite ainsi à l'exercice sensible et ludique de notre possibilité d'évoluer, d'assouplir, de transformer, d'enrichir la palette de nos possibles. Ainsi s'élargit le champ de notre créativité et de notre liberté, sur la piste et dans notre quotidien, ce qui nous rend plus vivants, authentiques, tolérants et bienveillants, aussi bien pour nous-mêmes que dans la teneur de nos échanges.

Des temps de guidance alterneront avec des temps de danse libre. Nous aurons ainsi la possibilité de rafraîchir nos routines, d’élargir nos espaces de conscience et de mouvement, d’approfondir la confiance dans la sagesse et la créativité innées de notre corps.

Au rendez-vous de nos danses : bienveillance, engagement, profondeur, légèreté, tolérance, humour envers soi et dans le partage…

Ouvert à toutes et tous, quels que soient votre âge, votre condition physique, votre expérience ou non de la danse.