Relations, Emotions  Blandas (Proche Nîmes et Montpellier)

Du 8 au 12 mai 2024

Stage Heartbeat: souplesse, intelligence, liberté corporelles et émotionnelles

 Se mouvoir, s'émouvoir, se relier

L'art de la danse met en jeu tout un ensemble de relations : à soi, à l'autre, au collectif, à l'espace, au temps, ainsi qu'aux émotions qui accompagnent et nourrissent nos interactions. Danser avec l’autre, les autres, éveille forcément des émotions. La rencontre est plus ou moins confortable, porteuse, inspirante, contraignante, stimulante, etc... Prudence, curiosité, résistance, intrusion, disponibilité, évitement, agacement, séduction, sont autant de nuances subtiles qui se jouent sur la piste de danse aussi bien que dans la vie.

La pratique de la danse est expérientielle et, à ce titre, rien n'y est juste ou pas, sinon la qualité de notre présence aux situations. Rien n'y est mieux ni moins bien, sinon la qualité de notre confort, la reconnaissance de nos préférences, l'observation de nos choix. Elle nous invite à l'exercice sensible et ludique de notre possibilité d'évoluer, d'assouplir, de transformer, d'enrichir la palette de nos possibles. Ainsi s'élargit le champ de notre créativité et de notre liberté, sur la piste et dans notre quotidien, ce qui nous rend plus vivants et authentiques, aussi bien pour nous-mêmes que dans la teneur de nos échanges et de notre être-au-monde.

Sentir, agir, réagir, s'adapter, esquiver, accueillir, rebondir, écouter, proposer, accepter, refuser, contribuer sont autant de modalités que nous mettrons en jeu. Comment être à l’écoute, à la fois centré et connecté à ce qui se passe autour ? Comment danser avec toi sans me perdre? Comment apporter et recevoir du soutien ? Accompagner sans me nier ? Voilà quelques questions qui, parmi d’autres, nourriront notre danse.

Des temps de guidance alterneront avec des temps de danse libre. Nous aurons ainsi la possibilité de rafraîchir nos routines, d’élargir nos espaces de conscience et de mouvement, d’approfondir la confiance dans la sagesse et la créativité innées de notre corps.

Au rendez-vous de nos danses : bienveillance, engagement, profondeur, légèreté, tolérance, humour envers soi et dans le partage…

Ouvert à toutes et tous, quels que soient votre âge, votre condition physique, votre expérience ou non de la danse.