Ombre et Lumière  Albi

16 - 17 mars 2024

 

 

Les 5 Rythmes Recto Verso 

 

La lumière nous réchauffe, nous éclaire, nous fait du bien. Elle a aussi besoin de l'obscurité pour briller et révéler son éclat. De même, plus nous acceptons d’inviter dans la danse, avec courage et sans jugement, toutes les parts de nous-mêmes, et plus nos mouvements gagnent en authenticité et en énergie. Cette danse qui englobe nos contradictions et nos imperfections, notre humanité au fond, est belle, généreuse, inspirante. Nous visiterons  des sensations et des situations, personnelles ou relationnelles, que nous rencontrons souvent sur la piste de danse et que nous porterons ainsi à la lumière : souplesse et rigidité, élan et inertie, inspiration et résistance, détente et tension, clarté et dispersion, légèreté et lourdeur, présence et absence… Une fois portés à la lumière de notre conscience et mis en mouvements, nos freins et nos jugements deviennent espaces de jeux et matière créative. Notre liberté de choix s'élargit, notre vitalité se renforce et la personnalité de notre danse s'épanouit. 

La Vague des 5 Rythmes nous invite à traverser des paysages corporels, moteurs, énergétiques et émotionnels dont l'universalité s'incarne en chacun de nous de façon unique. Les 5 Rythmes nous permettent ainsi de développer notre aptitude à déployer notre élan vital et aussi à mieux nous connaître. Ce processus implique de traverser aussi bien la face lumineuse que la face obscure de chaque Rythme car "la clarté ne naît pas de ce qu’on envisage le clair mais de ce que l’on prend conscience de l’obscur" (C. Jung). 

Des temps d’exploration guidés alterneront avec des temps de danse libre.

Engagement et humour seront au rendez-vous.

Ouvert à toutes et tous, quels que soient votre âge, votre condition physique, votre expérience ou non de la danse.

Horaires :  samedi 10h30 - 18h00  / dimanche 10h - 17h (pauses déjeuner).

Pour demande hébergement, contacter Christian.

 

Infos et inscriptions :  Christian Auréjac  c.aurejac@yahoo.fr - 06 48 16 03 51.

 

Tarif :  145€, 135€ si inscription un mois avant le stage, 125€ solidaire (étudiants,  minima sociaux).

 

Lieu : Terre d' Alliance - chemin de Jussens - 81150 Castelnau de Levis.

  

Réservation recommandée:  Acompte de 50€. Chèque à l'ordre de Les vies dansent à adresser à : Christian Auréjac - 228, chemin de Pradinas - 81150 Labastide de Lévis. RIB sur demande.

 

* Ce stage compte 2 jours de niveau de niveau Wave comme prérequis pour la formation d'enseignant.e de Danse des 5 Rythmes®.