LES STAGES
A partir d’un thème ou d’une approche physique spécifique, les stages permettent d’approfondir le ressenti et l’expression du mouvement. Des explorations somatiques, des temps de parole, des expériences créatives diverses y sont proposées. Invitations guidées et danses libres alternent afin d’enrichir la conscience, la confiance et l’inventivité corporelles.
Les stages résidentiels permettent de prendre le temps pour sentir, contempler, laisser infuser, célébrer, revisiter, creuser, partager, se poser à l'écart, mettre en résonance corps et paysages. Dans des lieux choisis, loin de la civilisation, des moments en pleine nature complètent les danses vécues en salle.
Danseurs chevronné ou novice curieux, chaque stage vous accueille dans un espace sûr et inclusif où, à travers le langage universel du mouvement, vous pourrez vous exprimer librement et découvrir de nouvelles facettes de vous-même.
*Tous les cours et stages comptent comme prérequis pour la formation d'enseignant.e de Danse des 5 Rythmes®
JUIN 2025
Monestiés (proche Toulouse et Albi)
Du 6 (et/ou 7) au 9 juin 2025
La danse est par essence un art de l'éphémère. Elle est aussi l’art de la présence pleine. Chaque mouvement se déploie dans sa plénitude pour aussitôt laisser place à un autre. Tout est là, maintenant, dans la trace qu’imprime le geste, sur le sol, dans l’air, dans la rencontre. Nous danserons dans la perception subtile de ce qui advient, de ce qui passe, touche, émeut, impacte. Des explorations, fondées sur la mémoire cellulaire, nous inviteront à concentrer notre attention pour mieux gouter la conscience de notre corps et de notre environnement, voire nettoyer des empreintes devenues inutiles ou limitantes. Nous imprimerons de nouvelles informations et tracerons de nouveaux chemins, pour élargir la palette de notre sensibilité, de notre imaginaire et de notre créativité. En savoir +
JUILLET 2025
Blandas (proche Montpellier et Nîmes)
Du 20 au 25 juillet 2025
Une retraite entre femmes, portée par la danse, les rituels et l'expression sensible, pour explorer l’énergie vivante des émotions et de la sensualité. Un temps de reconnexion profonde, dans un écrin de nature sauvage, pour libérer l’élan vital, restaurer la confiance corporelle et réveiller la puissance créatrice. Nous cultiverons la clarification et l’expression assumée de nos besoins, de nos désirs et de nos choix. Nous jouerons avec les stéréotypes pour déjouer leur emprise, nous nous accueillerons, à bras et cœur ouverts, dans le rayonnement de nos multiples facettes. Chaque corps, chaque histoire, chaque étape de vie y trouvera sa juste place. Engagement, bienveillance, complicité, empathie, humour seront au rendez-vous de nos danses ! En savoir +
AOÛT 2025
Blandas (proche Montpellier et Nîmes)
Du 3 au 8 août 2025
Danser, c’est tisser du lien. Avec soi, avec l’autre, avec les autres, avec l’espace. C’est se reconnecter à son corps, à ses émotions, à sa présence. C’est aussi s’ouvrir à l’inattendu, à la relation, à l’environnement. La danse devient ainsi une métaphore de la vie : physique, émotionnelle, relationnelle. Danser, c’est alors une pratique écologique qui nous invite à approfondir notre équilibre individuel et social en résonance avec notre milieu, à enrichir la qualité de notre écoute et de nos réponses. Nous voyagerons en conjuguant le Je au Tu, au Nous, au Tous et au Tout. Ces multiples combinatoires nous permettront d'observer nos choix et nos automatismes, nos zones de confort et nos limites. Nous les mettrons en mouvement, avec bienveillance, curiosité et sans jugement. Au fil de ces explorations, notre créativité se déploiera, nos liens se vivifieront. Plus d’authenticité, plus de spontanéite, plus de liberté et de légèreté - sur la piste de danse et sans doute aussi au quotidien. En savoir +
OCTOBRE 2025
ACCOMPAGNER EN MOUVEMENT - Formation LVD
Paris
5 modules (9 jours en tout) d'octobre 2025 à avril 2026
Cette formation s'adresse aux professionnels qui souhaitent mettre du corps et du mouvement dans leur pratique d’accompagnement.
L'apprentissage par la danse facilite l'intégration en profondeur d'informations qui ouvrent la voie à des transformations bénéfiques: allègement des tensions, acquisition de compétences et de comportements favorisant un mieux-être, renforcement de la confiance en soi ainsi que de la capacité d'action et d'évolution. L'approche sera à l'écoute des besoin de chacun et amènera chaque participant à élaborer les contenus et le style de son accompagnement. Des ressources seront fournies, issues des exercices pratiqués et axées sur trois postures - guider, être guidé, observer. Nombre de places limité. En savoir +
Gaillac (proche Toulouse et Albi)
Dimanche 12 octobre 2025
Ce stage vous propose une plongée sensorielle et motrice dans la relation entre le corps et la terre. En réveillant la conscience de nos appuis, nous explorerons comment la gravité peut devenir une alliée puissante pour libérer le mouvement, alléger la tête et enraciner la danse. Par un travail fin des pieds, des appuis, des transferts de poids et des rebonds, nous donnerons souplesse à notre verticalité, énergie à notre présence, confiance à notre élan. Nous explorerons la puissance tranquille du sol, la verticalité souple du corps, la joie du mouvement spontané. Danser avec la Terre, c’est réveiller une énergie profonde, instinctive et joyeuse. Un espace de ressourcement pour le corps, de silence pour la tête et de fête pour les cellules. En savoir +
NOVEMBRE 2025
ACCOMPAGNER EN MOUVEMENT - Formation LVD
Paris
Du 31 octobre au 2 novembre 2025 - Premier module en présentiel
Cette formation s'adresse aux professionnels qui souhaitent mettre du corps et du mouvement dans leur pratique d’accompagnement.
L'apprentissage par la danse facilite l'intégration en profondeur d'informations qui ouvrent la voie à des transformations bénéfiques: allègement des tensions, acquisition de compétences et de comportements favorisant un mieux-être, renforcement de la confiance en soi ainsi que de la capacité d'action et d'évolution. L'approche sera à l'écoute des besoin de chacun et amènera chaque participant à élaborer les contenus et le style de son accompagnement. Des ressources seront fournies, issues des exercices pratiqués et axées sur trois postures - guider, être guidé, observer. Nombre de places limité. En savoir +
DECEMBRE 2025
Blandas (proche Nîmes ou Montpellier)
Du 29 décembre 2025 au 2 janvier 2026
Danser, se ressourcer, écrire, créer, être, dans la nature, pour célébrer en joie et en conscience le passage vers l’année neuve, ancrer nos directions et partager notre art de vivre. Un temps pour soi, pour se poser et se ressourcer dans un environnement sauvage et inspirant, mettre à distance le quotidien et ses préoccupations, prendre le temps, faire de la place à ce qui importe vraiment. Ce stage sera tourné vers la célébration festive et rituelle du passage. A travers la danse, la relation à la nature, parfois l’écriture ou le collage et quelques surprises, nous dresserons le bilan de l’année écoulée et nous ferons éclore nos souhaits pour 2026 dans l’espace de nos trois cercles : personnel, relationnel et collectif. Nous pratiquerons la danse comme une philosophie, un art, une métaphore en acte de la vie pour inspirer notre cycle 2026, stimuler notre vitalité quotidienne, entretenir la pétillance, rester en éveil. En savoir +
JANVIER 2026
CHEMIN DE DANSE, CHEMIN DE VIE
Paris
Un cycle en 5 étapes : 5 samedis sur 5 mois au fil de l’alchimie des 5 Rythmes®
17 janvier - 7 février - 7 mars - 18 avril - 30 mai
Un parcours dansé au cœur de soi à travers l’archétype incarné du Danseur pour se rencontrer en profondeur et se déployer dans le creuset vivifiant de la danse. Un voyage initiatique pour vivre la danse comme une source d’inspiration physique, psychique, poétique, philosophique et spirituelle. Ce cycle propose une immersion dans les cinq rythmes comme autant de portes vers l’exploration de soi. Au fil de ce chemin d'évolution, à la fois personnel et symbolique, chaque rythme révèle une facette de nous-même, un état à éprouver, un paysage à traverser, une entrave à dépasser, un éveil à ce qui attend de naître. *Nombre de places limité à un petit groupe pour un travail en profondeur et personnalisé. En savoir +
Rivières (proche Albi et Toulouse)
Samedi 31 janvier et dimanche 1er février 2026
Nos corps parlent, parfois même avant nous. Ils racontent des histoires tissées de gestes transmis, de postures apprises, de mouvements intériorisés. Par leurs postures, leurs élans, leurs retenues, ils traduisent des façons d’être au monde façonnées par des histoires personnelles, culturelles, sociales… et par les représentations liées au genre. Comment nos danses expriment-elles, reproduisent-elles ou transforment-elles nos perceptions du féminin et du masculin ? Nous pratiquerons la danse comme un terrain d’exploration, toujours mouvant et vivant, un espace de jeu politique et artistique, où éprouver des émotions et dire des histoires - un espace d’écoute, d’expression, de réparation et de créativité élargie. En savoir +
MARS 2026
Gaillac (proche Albi et Toulouse)
Samedi 28 et/ou dimanche 29 mars 2026
Ce stage propose d’explorer l’art des transitions, ces moments de passage, riches de présence et de potentiel mais souvent zappés dans notre monde qui veut aller toujours pus vite. À travers le mouvement, nous apprendrons à habiter l’entre-deux, à danser l’inconnu, à transformer l’incertitude en élan. Nous naviguerons entre les rythmes, les états, les émotions, en cultivant l’écoute du corps, la réactivité sensible et la liberté du geste. Nous jouerons avec les passages, les ruptures, les silences, les rebonds. Un espace pour ralentir, ressentir, créer, oser du nouveau. Pour apprivoiser le mouvement de la vie… et danser pleinement chaque instant. En savoir +
AVRIL 2026
MAI 2026
Montbrun-Bocage (proche Toulouse)
Du 13 au 17 mai 2026
Un stage pour danser avec nos émotions plutôt que les subir, pour transformer le ressenti en mouvement et redonner au corps son rôle de guide sensible. Les émotions ne sont pas des faiblesses à contrôler, mais des forces vives à écouter, à traverser, à mettre en mouvement. En les accueillant dans la danse, elles deviennent souffle, élan, présence, créativité. Chaque émotion porte en elle une énergie, un message, un mouvement à exprimer. Plutôt que de lutter contre ce qui nous traverse, nous apprendrons à en faire une ressource, une impulsion, une matière vivante. La danse devient alors un espace de transformation joyeuse, d’authenticité incarnée et de liberté retrouvée. Une invitation à sortir du mental, à se relier à soi, aux autres, à l’instant, par le biais d’un langage corporel spontané et profond. Bouger pour sentir, sentir pour créer, créer pour vivre pleinement. Une expérience à la fois libératrice, ressourçante et intensément humaine. En savoir +
JUIN 2026
Programme à paraître
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