PRISE DE TERRE - Atelier Explorations  

Paris

Samedi 14 octobre 2023

Plus je me donne à la terre, plus je gagne en légèreté et rebond. Plus je bouge mes pieds, plus mes ruminations mentales s’apaisent. Plus je renforce mes racines, plus mes ailes peuvent se déployer. Plus je fais confiance au sol, plus ma danse prend de l’assurance et s’affirme. Nous interrogerons nos ancrages pour développer la solidité de nos appuis. Bienvenue pour débrancher la prise de tête et brancher la prise de terre ! En savoir + 

DEPLOIEMENT

Avignon

Dimanche 29 octobre 2023

Fortifier notre centre pour nous déployer en grand dans toutes nos directions et épanouir notre personnalité.  

Nous nous mettrons à l’écoute subtile de notre colonne vertébrale, cet os le plus profond du corps auquel sont reliés nos chaînes musculaires et notre système nerveux. A partir de ce centre, nos bras et  nos jambes se délient et notre danse gagne en expansion. Cette danse multidimensionnelle, à la fois intime et vaste, déplie notre identité. Nous irons débusquer nos freins, dépoussiérer nos croyances et aussi incorporer nos visions pour développer sans réserve notre expression créatrice. En savoir +

EN CHAIR ET EN OS

Albi

Samedi 18 novembre 2023

Danser dans la  conscience sensible de nos os et des variations subtiles de notre tonus musculaire approfondit notre sens du vivant et conforte notre solidité. Nous explorerons le potentiel de mouvement contenu dans la matière de notre squelette et dans celle de nos muscles. Nous visiterons ainsi nos appuis pour nous sentir plus sûrs, ancrés, affirmés et joueurs. Cette rencontre en profondeur de notre anatomie ouvrira à notre danse de nouveaux espaces de conscience, de confort, de mobilité, de respiration et de créativité. En savoir +

LA DANSE DANS LA PEAU

Albi

Dimanche 19 novembre 2023

La peau est le plus grand organe de notre corps. Face externe, elle est cette enveloppe sensorielle toujours en alerte qui nous délimite, nous relie à notre environnement, nous en informe, nous en protège si besoin, affute notre sensibilité et détermine notre identité (ses empreintes sont uniques et permettent d'identifier chaque individu). Face interne, la peau est en contact avec nos muscles et nos os, avec notre monde intime. Nous danserons dans cette conscience aiguisée de notre individualité et de notre rapport au monde. Notre danse pourra ainsi se déployer avec ampleur, souplesse, élasticité et rafraîchir sa créativité. En savoir +

DYNAMIQUE DES HANCHES - Atelier Explorations 

Paris

Samedi 25 novembre 2023

Nous libérerons la mobilité de notre bassin et les ailes de nos hanches pour déployer une danse bien centrée, tout à la fois fluide et expressive, ondoyante et percutante. Dans notre culture occidentale, nos codes moteurs offrent peu d’amplitude à la liberté d’expression de nos hanches. Nous les inviterons à se délier pour nous sentir plus agiles et légers. Venez vous déhancher ! Définition du Larousse : « se déplacer en balançant les hanches avec souplesse et noblesse ». Tout un programme... En savoir +

DANSER LA FLAMME - Atelier Explorations 

Paris

Samedi 16 décembre 2023

Le feu danse, le feu chante. Il sera notre image, intense et lumineuse, et notre source d’énergie pour danser avec audace, confiance et poésie. Il nous permettra de nous purifier de ce qui nous encombre et d'épanouir notre ardeur. En cette saison où nos corps ont besoin de chaleur et de lumière, venez vous réchauffer au bon feu de la danse ! Venez sentir la flamme qui vous anime, souffler sur la braise, faire des étincelles… En savoir +

LE PAS SAGE

Blandas (proche Montpellier et Nîmes) 

Du 29 décembre 2023 au 2 janvier 2024

Un temps pour soi, pour se poser et se ressourcer dans un environnement magnifique, mettre à distance le quotidien et ses préoccupations, prendre le temps, faire de la place à ce qui importe vraiment. Ce stage sera tourné vers la célébration festive et rituelle du passage. A travers la danse, la relation à la nature, parfois l’écriture ou le dessin et quelques surprises, nous dresserons le bilan de l’année écoulée et nous ferons éclore nos souhaits pour 2024 dans l’espace de nos trois cercles : personnel, relationnel et collectif. En savoir +

DANSER LA FLAMME 

Avignon

Dimanche 21 janvier 2024

Le feu danse, le feu chante. Il sera notre image, intense et lumineuse, et notre source d’énergie pour danser avec audace, confiance et poésie. Il nous permettra de nous purifier de ce qui nous encombre et d'épanouir notre ardeur. En cette saison où nos corps ont besoin de chaleur et de lumière, venez vous réchauffer au bon feu de la danse ! Venez sentir la flamme qui vous anime, souffler sur la braise, faire des étincelles… En savoir +

IMAGINAIRES DU CORPS - Atelier Explorations

Paris

Samedi 27 janvier 2024 

Les représentations que nous avons de notre corps émanent de nos ressentis, mais aussi de notre histoire : regard des autres, jugements, stéréotypes culturels. Elles ont aussi une incidence sur notre façon de bouger, sur notre vitalité, voire sur notre santé et plus largement sur l’ensemble de notre vie. La danse nous permettra de faire évoluer ces représentations et de transformer notre imaginaire corporel. L’imaginaires est riche de poésie, de visions nouvelles, de liberté de créer et recréer. La danse nous fera entrer dans le détail de nos perceptions sensorielles, diversifier notre palette de mouvements, gagner en assurance, manifester notre personnalité unique avec aplomb, aisance, humour En savoir +  

CORPS VIBRANT, COEUR BATTANT

St-Martin de Londres - Hameau de l'Etoile

Du vendredi 16 au dimanche 18 février 

Souplesse, intelligence, liberté corporelles et émotionnelles. Ce stage s’adresse à celles et ceux qui souhaitent vivre et partager leur danse dans une dynamique consciente et créatrice, développer l’écoute, la présence, l’imaginaire du corps, la réactivité à l’instant. Nous écouterons les représentations ainsi que les émotions engrammées dans les différentes parties de notre corps avec attention, bienveillance et curiosité pour remettre leur énergie au service de notre vitalité et de notre créativité. Notre danse en sera d’autant plus habitée,  authentique et vibrante. En savoir +

L'ENFANT SAUVAGE

Paris

samedi 9 & dimanche 10 mars 2024

L'enfant sauvage est cette force en nous reliée à notre source innocente, libre et instinctive. Il est la porte restée ouverte sur la fraîcheur de la découverte, le royaume du tout possible, la puissance de l'imaginaire, le plaisir de la surprise, l'insouciance du geste spontané. Sur l’espace premier d’un monde sensible où le corps et le coeur ne sont pas encore normés et découvrent joyeusement leurs potentialités d’exploration et d’expression. La danse est cette force qui permet de garder l'enfant sauvage vivant en nous. En savoir +

OMBRE & LUMIERE

Albi

samedi 16 & dimanche 17 mars 2024

Toutes nos facettes, y compris celles que peut-être nous aimons le moins, sont des territoires riches à explorer, à reconnaître, à exprimer, voire à transformer. Plus nous acceptons d’inviter dans le mouvement, sans jugement, avec curiosité, voire avec humour, toutes les parts de nous-mêmes, et plus nos danses gagnent en authenticité et en énergie. Nous vivrons la danse comme un art qui dépasse la dualité qui divise (ça c’est bien versus ça ce n’est pas bien ; ça c’est beau versus pas beau, etc.) pour stimuler notre confiance, nos audaces et notre inventivité.  En savoir + 

DYNAMIQUE DES JAMBES - Atelier Explorations

Paris

Samedi 27 avril 2024

Nous affinerons la curiosité pour notre verticalité de bipèdes. Nous observerons comment nos jambes soutiennent nos avancées, comment elles interagissent, comment s’organise la cohérence de notre corps au-dessus de cette assise. Quelques expressions figurées nourriront l'inspiration poétique et ludique de nos explorations. Venez vous dégourdir les jambes, pratiquer ronds et jeux de jambes pour vous faire de belles jambes dansantes ! Notre monde occidental actuel, où domine la sédentarité, nous façonne un corps culturel peu mobile. Alors redonnons à nos jambes et à nos danses souffle, fantaisie, variations, inventivité… En savoir + 

RELATIONS, EMOTIONS

Blandas (proche Montpellier et Nîmes)

Du 8 au 12 mai 2024  

L'art de la danse met en jeu tout un ensemble de relations : à soi, à l'autre, au collectif, à l'espace, au temps, ainsi qu'aux émotions qui accompagnent et nourrissent nos interactions. Danser avec l’autre, les autres, éveille forcément des émotions. La rencontre est plus ou moins confortable, porteuse, inspirante, contraignante, stimulante, etc... La pratique de la danse est expérientielle et, à ce titre, rien n'y est juste ou pas, sinon la qualité de notre présence aux situations. Rien n'y est mieux ni moins bien, sinon la qualité de notre confort, la reconnaissance de nos préférences, l'observation de nos choix. Elle nous invite à l'exercice sensible et ludique de notre possibilité d'évoluer, d'assouplir, de transformer, d'enrichir la palette de nos possibles. En savoir +

IMAGINAIRES DU CORPS

Albi

Dimanche 16 juin 2024 

Les représentations que nous avons de notre corps émanent de nos ressentis, mais aussi de notre histoire : regard des autres, jugements, stéréotypes culturels. Elles ont aussi une incidence sur notre façon de bouger, sur notre vitalité, voire sur notre santé et plus largement sur l’ensemble de notre vie. La danse nous permettra de faire évoluer ces représentations et de transformer notre imaginaire corporel. L’imaginaires est riche de poésie, de visions nouvelles, de liberté de créer et recréer. La danse nous fera entrer dans le détail de nos perceptions sensorielles, diversifier notre palette de mouvements, gagner en assurance, manifester notre personnalité unique avec aplomb, aisance, humour.  En savoir + 

SYNERGIES - Atelier Explorations

Paris

Samedi 1er juin 2024

Nous cultiverons l'art de concilier présence à soi, aux autres et à l’espace. Nous chercherons à dépasser l’individualisme qui isole et sépare par une individualité assumée et généreuse enrichie de l’appartenance au cercle. Par une approche participative et collaborative, nous pratiquerons la danse comme un art de la coopération joyeuse, bienveillante, constructive et créative. En savoir +  

Programme à paraître

Blandas (proche Montpellier et Nîmes)

Du 14 au 20 juillet 2024

Programme à paraître

Saint-André de Buèges (proche Montpellier et Nîmes)

Du 3 au 9 août 2024